Дата обновления статьи 02.09.2023 г. Сегодня каждый, кто заботится о своем здоровье, знает, что регулярные прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения и солнечные ванны — это самые простые, доступные, но чрезвычайно действенные методы восстановления и поддержания здоровья организма. Главное, что для этого не нужно быть спортсменом или приобретать дорогостоящий инвентарь. И совсем чудесно, если время[…]