Лечение морем

Дата обновления статьи 08.09.2023 г.

Содержание:

1. Что такое талассотерапия
2. Виды лечения
3. Кому рекомендована
4. Какой вред может нанести талассотерапия
5. Кому противопоказано
6. Места, где можно полечиться талассотерапией

Всех представителей Хомо сапиенс рано или поздно тянет к морю. А многие, кто там бывал, часто хотят на побережье вернуться: к набегающей волне, под яркое солнце. И дело даже не в романтике, шуме прибоя или больших звездах у костра, а в природной обусловленности. Море – лечит. И называется такое лечение морем по-научному – «талассотерапия».

ЧТО ТАКОЕ ТАЛАССОТЕРАПИЯ

Это слово произошло от сочетания двух греческих слов – thalassa, что означает «море» и therapia – «лечение». В ход идет все, что касается моря:

• природный химический состав воды,
• шум прибоя, благожелательно воздействующий на психику,
• даже воздушные и солнечные ванны, что подстегнут уровень витамина D, который не в силах выработать наш организм естественным образом.

Само пребывание на морском воздухе целебно из-за насыщенного йодом климата и оптимальной влажности. Добавляет в этот набор гидротерапию и дело в шляпе. Здоровье идет на поправку от активного плавания, пассивных купаний и просто возлежаний на берегу.

Больше всего к морю тянет людей именно в зимний период времени, когда организм ослаблен и ему так хочется добрать витамином и микроэлементов, а городской шум сменить рокотом волны. Что еще лучше разгружает психику, как смена обстановки и лето среди зимы?

ВИДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Море лечит всех, но если хочется сконцентрироваться на определенных проблемных участках, то талассотерапия предлагает направленное воздействие на организм, а не только косметические процедуры по уходу за кожей.

• Собственно, когда морской грязью обмазывают клиента, она впитывает все необходимые микроэлементы и организм берет то, что ему нужно как для кожи, так и для костей и внутренних органов.
• С насыщением мышц и костей обновляется сердечно-сосудистая система, чистятся органы дыхания. Становится легче дышать аллергикам, курящим и всем, кто мучается с легкими. Все дело в обилии соли, разжижающей мокроту. Соль связывает лишнюю жидкость и помогает выводить ее из легких.
• Лечение талассотерапией заменяет пребывание в солевых пещерах. Пребывание у моря насыщает наши легкие отрицательными ионами, как люстра Чижевского.
• Но в отличие от скучной науки – живая природная сила моря сильнее. И стоит ли говорить, что кислорода у побережья больше, чем в городе? Это для нас постарались водоросли, которые в обилии растут среди кораллов, на побережье и на дне морском.
• В лечебную грязь добавляют морские водоросли или их компоненты и глинистый ил. В сочетании с холодной или подогретой морской водой, обвертывание направлено на приободрение организма или послабление хронических заболеваний. Холодная грязь тонизирует, подогретая – разогревает определенные участки тела. Оптимальной температурой, рекомендуемой для большинства потребителей, считается грязь с температурой между 34 и 38 градусами по Цельсию. Сами обвертывания при желании могут примерить пациенту образ завернутой шаурмы. Или морской грязью наполнят целые ванны или бассейны. В случае, если это бассейны из морской воды, то рекомендуется активно двигаться и делать водную гимнастику, так как в воде нагрузка на опорно-двигательный аппарат меньше. А если грязь — лежать и отдыхать. Так как идет нагрузка на сердце.

КОМУ РЕКОМЕНДОВАНА ТАЛАССОТЕРАПИЯ

Непосредственно талассотерапия как обвертывание грязью проводится часто под
наблюдением врача. Он порекомендует лечение, которое подходит именно вам. Спектр лечения довольно широк и воздействует на:

• кожу,
• сердце,
• легкие,
• кости,
• репродуктивную систему,
• нервную систему.

Исключение сделают лишь для раненых с открытой раной или для лиц, которые недавно перенесли операцию. Во избежание попадания инфекции в кровоток таким обмазываться нельзя.

Всем остальным лечение морем рекомендовано для:

• повышения тонуса,
• похудения,
• для борьбы с целлюлитом.
• добавим в этот список лечение авитаминоза и общее предотвращение многих заболеваний.

Талассотерапия – отличная профилактика по борьбе с заболевания еще до того, как они дадут о себе знать. Человек забывает о:

• бессоннице,
• стрессах,
• переутомлении,
• тяжести в ногах.

1. Женщины быстрее восстанавливаются после родов.
2. Мужчинам море помогает с подвижностью сперматозоидов.
3. Либидо повышается у обоих полов.
4. А дети становятся на побережье крепче.

Данный тип лечения довольно разнообразен:

• купание или активное плавание в бассейнах стимулируют нейроэндокринную систему,
• прием специальных ванн нормализует работу гипофиза и щитовидки,
• бодрый душ с фильтрованной морской водой поможет метаболизму, работе надпочечников.

Из грязи вам обязательно сделают маску и очистят кожу, в бассейнах и ваннах будут бить струи воды для усиления гидротерапии, которые повысят кровообращение и почистят лимфатическую систему. И конечно завернут в «продукты моря», которые насыщены минералами и аминокислотами. Долой шлаки и токсины, за здравствует здоровье!

КАКОЙ ВРЕД МОЖЕТ НАНЕСТИ ТАЛАССОТЕРАПИЯ

Редко когда назначают курс грязей больше 7-10 дней. Причиной тому обилие соли, которые содержит морская грязь. Переизбыток соли так же плох, как и ее недостаток. И если организм не в состоянии выводить лишнюю соль, он начнет откладывать ее впрок в почках или устроит принудительную чистку кишечника с последующим пребывании в «комнате отдыха».

Обычно соль выводится вместе с переизбытком белка, которое отдыхающий активно принимает на побережье:

• креветки,
• крабовое мясо,
• устрицы,
• иные морепродукты в сочетании с шашлыками.

Лучший выход из положения – умеренность. Не стоит сразу брать все процедуры. К тому же обилие солнца на побережье не простит сразу всех обвертываний, пребываний в море и бассейнах, а так же длительных прогулок. Для защиты от солнца рекомендуется применять солнцезащитные крема. Так как пересушенная солью кожа не способна себя хорошо защищать. А после каждого захода в море лучше принимать душ, смывая лишнюю соль.

Стоит ли говорить, что стоит обязательно смывать морскую грязь после процедур? Организму хватает от 15 до 30 минут грязелечения. Затем он начинает задыхаться из-за перекрытых кожных пор.

КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАНО

В стадии обострения хронических заболеваний пребывание на море не рекомендуется по трем причинам:

• ослабленному организму сложно избавляться от соли,
• он быстрее обгорает под солнцем,
• если со сбоями работает щитовидная железа, то могут возникнуть сложности и с йодом.

Так обвертывания грязью не рекомендуются людям со слабым сердцем. Проконсультируйтесь со специалистом.

МЕСТА, ГДЕ МОЖНО ПОЛЕЧИТЬСЯ ТАЛАССОТЕРАПИЕЙ

Наиболее популярные международные курорты на данный момент, где талассотерапии отведено особое место, располагаются в Средиземном море. Так курорты работают круглый. Тунис, Франция и Испания давно специализируются на лечении морем. Хотя родоначальниками выступают англичане и тоже готовы помочь подправить здоровье в районе Ла-Манша. Но их море не такое теплое, как Средиземное.

В любом случае вместе с разными СПА-процедурами для кожи, предлагаемые комплексы оздоровления на любых прибрежных курортах омолаживают организм и гарантировано заряжают энергией. Нет места, где море лечило бы хуже или лучше. Так что человек выбирает лишь страны, наиболее подходящие себе по климату, сезонности и карману.

За лечение талассотерапией в России отвечает в основном Крым и Черноморское побережье, но не круглый год, а с мая по сентябрь. Здравницы Геленджика, Анапы, Сочи полны туристов именно в это время года.

Так же есть попытки лечиться морем на берегу Балтийского моря: Санкт-Петербург и Калининградская область к вашим услугами. Стоит держать в голове лишь один важный момент: настоящая талассотерапия возможна только на побережье, так как морской климат, бриз и солнце здесь имеют особую силу.

Грязелечебницы, построенные далеко от моря с завозной грязью работают в пол силы. И ученые насчитали целых 2002 фактора, почему они работают хуже. Но перечислять их мы сегодня не будем. Лучше поверить нам на слово и отметить себе пару недель в календаре, чтобы обязательно съездить к морю.

Статью проверил и отредактировал эксперт Papa Vlada.

Удачи!

По вопросам сотрудничества, предложений и связь с администратором сайта по E-mail: moryasite@gmail.com