Где и как отдохнуть в России на море зимой с пользой для здоровья

Дата обновления статьи 08.09.2023 г.

Ура! Едем в Сочи!

Не за горами новогодние каникулы, много свободного времени и, как следствие, желание провести праздничные дни максимально интересно и с пользой для здоровья. В условиях ограниченного количества стран, готовых принять туристов в период пандемии, наши соотечественники часто рассматривают Сочи как место проведения отпуска в зимний период времени. Почему это именно Сочи?

1. Во-первых, Сочи — современный город с развитой инфраструктурой, потрясающей природой, практически всегда хорошей погодой. Даже в зимние периоды времени температура воздуха на побережье не опускается ниже нуля.
2. В-вторых, в Сочи можно найти жилье, что называется, на любой кошелек. В городе расположено около 200 отелей, гостиниц, гостевых домов разного уровня — от бюджетных до премиум-класса.
3. В-третьих, Сочи дает возможность сделать свое путешествие максимально познавательным. В городе много интереснейших историко-культурологических мест, а также объектов, оставшихся после такого событийного мероприятия, как Олимпийские игры, переоборудованных сегодня под потребности постоянно приезжающих туристов.
4. В-четвертых, это, конечно, же море — источник прекрасного настроения и здоровья! Недаром Сочи сегодня считается фактически единственным в России приморским бальнеологическим и курортно-рекреационным центром.

Плюсы сочинского климата зимой

Несмотря на то, что Вы не имеете возможность наслаждаться морскими ваннами в Сочи зимой (если только в вашем отеле нет бассейна с морской водой), есть масса преимуществ для пребывания на черноморском побережье именно в этот период времени.

Прежде всего надо учитывать уникальность сочинского климата, обусловленного географическим положением города. Близость моря, а также горный рельеф защищают город от большинства воздушных течений. Здесь почти никогда не бывает ветра и много солнечного света, что положительно сказывается на здоровье отдыхающих. Кроме того воздух в прибрежной зоне чист, обогащен азотом и кислородом, солями натрия, кальция, йода и фосфора, что оказывает положительное влияние на органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, кожу человека, иммунитет.

Прогуливаясь по набережным Сочи, терренкурным дорожкам, Вы приводите в порядок и опорно-двигательный аппарат, сжигаете лишние калории, устраняете нервную возбудимость, улучшаете сон и получаете заряд бодрости.

Уникальность сочинской флоры

Говоря о несомненном положительном влиянии климата Сочи на органы дыхания человека, нельзя обойти стороной растительный мир сочинских курортных районов. Лесопарковые зоны богаты уникальными растениями — лианами, реликтами третичного периода и эндемиками, занесенными в Красную книгу. Среди них можно выделить тис, самшит, пицундскую сосну.

Богаты сочинские леса, особенно в предгорной и среднегорной зонах, дубами, грабом и буком, каштаном сладким, инжиром и самым мощным в Европе деревом — пихтой кавказской.

Большинство пригородных лесных массивов оснащены пешеходными тропами, зонами барбекю, местами отдыха, что дает возможность заниматься экотуризмом не только взрослым, но и детям. Забираясь высоко в горы, вы не только наслаждаетесь красотами окружающей вас природы, но и получаете заряд здоровья на ближайшие месяцы, глядя на бескрайние морские просторы и чистейшее небо над головой.

Возможность заниматься спортом в Сочи

Говоря о Сочи, нельзя обойти вниманием и занятия спортом как залог здоровья и хорошего настроения. На сегодняшний день очень популярным становится так называемый олимпийский туризм. Появление горнолыжных курортов на Красной Поляне позволило стать Сочи круглогодичным курортом самого высокого уровня.

Здесь Вы имеете возможность не только следить за спортивными мероприятиями международного уровня, но и заниматься самостоятельно горными лыжами, бобслеем, санным спортом, посещать групповые и индивидуальные занятия, входящие в комплекс оздоровительных процедур.

Помимо всех возможностей горного кластера, Вы можете пользоваться услугами прибрежного кластера. Цены на жилье здесь значительно ниже, чем в горах, а возможностей для занятий спортом много. Это и велосипедные прогулки, езда на самокатах и гироскутерах, пешие прогулки среди многочисленных олимпийских объектов с видом на море. Ну, где еще такое возможно?!

Подводя итог, хотелось бы отметить, что недаром Сочи называют третьей столицей нашей страны. Сочи хорош не только летом, когда большинство туристов сосредоточено на пляжном отдыхе. Зимний Сочи, неснежный и теплый, — это зарядка для тела, мозга и души!

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.

Удачи!

По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта https://morya.site/ по E-mail: moryasite@gmail.com