Море и человек и почему море оздоравливает

Дата обновления статьи 08.09.2023 г.

«Ты, волна моя морская,
Своенравная волна,
Как, покоясь иль играя,
Чудной жизни ты полна!»
(Ф. Тютчев)

Давайте сначала разберемся, что же это такое море? Море— доля океана, частично отделенная сушей или островами, но сохранившая сообщение с мировым океаном. Словом «море» часто называют большое соленое озеро. В наше время люди привыкли ассоциировать море с красивым пляжем и дорогим отелем, с лежаками и коктейлями, с различными развлечениями и аттракционами. Но не всегда так было!

МОРЕ В ДРЕВНОСТИ

Издавна люди строили свои жилища около водоемов, которые в основном служили для их пропитания. Основными занятиями было рыболовство и торговля, но также наши предки занимались кораблестроением и освоением новых земель. Лидерами в данной отрасли были Древние Греки и Римляне. Если мы вспомним Греко-Персидские войны, то сразу всплывает в памяти битва при Саламине (остров в Греции, недалеко от Афин).

Это одно из крупнейших морских сражений античности, произошедшее в 480 г. до н.э. неподалеку от острова Саламин в Сароническом заливе Эгейского моря. Уже в нашей эре Фернан Магеллан совершил первое известное кругосветное путешествие, став первым европейцем, проследовавшим из Атлантического океана в Тихий.

НАУЧНАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ

С точки зрения ученых, море это частица океана, который, в свою очередь, довольно плохо изучен. По разным данным на 2-5%. Выделяют всего 73 моря. Самые крупные из них, Саргассово море площадью 6,7 км2, Филлипинское море 5726 км2, Коралловое море 4068 км2. Также моря делятся по степени солености, различают сильносоленые и слабосоленые. В сильносоленых концентрация соли выше, чем в океане, пример такого моря Мертвое море (является самым соленым в мире). В слабосоленых, как Вы уже догадались, концентрация соли ниже, чем в мировом океане, и примером будет Иольдиевое море.

ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

В далекие античные времена древние врачеватели рекомендовали своим пациентам поездки к морю в качестве практически панацеи от всех болезней. В Древнем Египте повязки с морской водой использовали для заживления ран. В Средние века стоило принцессе загрустить, придворный лекарь направлял ее к морю, чтобы вылечиться от меланхолии.

Британский врач Ричард Рассел даже написал в 1769 году «Диссертацию по использованию морской воды в поражениях железах», в которой он доказывал полезные свойства морской воды при лечении таких заболеваний как цинга, желтуха, проказа и «железистая чахотка» (современное название этой болезни – туберкулез).

Рассматривая море как лекарство, стоит принимать во внимание, что целебной является не только вода. Морской воздух, горячий морской песок, лежащие на морском побережье гладкие камни – все это является составляющими целебного комплекса под названием «море». Морскую воду называют «природным лекарством» за её целебные свойства. Морская вода по составу очень близка к плазме крови человека, а также обладаем бактерицидными свойствами. Таким образом, когда вы купаетесь, одновременно с приятным нахождением в воде вы повышаете устойчивость организма к инфекциям, тем самым укрепляя иммунитет. Море улучшает вашу кожу!

Морские волны легко массируют кожу, стимулируя кровообращение и обмен веществ в верхних слоях эпидермиса. Во время купания открываются поры, и минералы впитываются в тело, одновременно с этим выделяются токсины.

Таким образом происходит глубокое оздоровление кожи. Исследования показали, что морская вода улучшает увлажнение кожи из-за большого содержания магния. Также известно, что купание в море улучшает кровообращение, помогая правильно функционировать мышцам и внутренним органам. Исходя из этого, даже просто погружение в морскую воду помогает побороть последствия, неправильного питания стресса и загрязнения окружающей среды.

Многие люди замечают улучшение сна на море, особенно если весь год усиленно работали в городском офисе. Это связанно с тем, что в морском воздухе содержатся полезные отрицательные ионы, которые ускоряют способность поглощать кислород. Морская вода обладает дезинфицирующими свойствами. Если у Вас есть небольшие порезы или ранки, попробуйте нырнуть, сначала будет немного щипать, но потом все пройдет. Вода поможет ранам быстрее затянуться и обеззаразит их.

Помимо всего вышеперечисленного в море можно и нужно плавать. Плавание является одним из самых, если не самым эффективный метод нагрузки. Во-первых, во время плавания можно сжечь от 500 до 1000 калорий, во-вторых, работают все группы мышц, улучшается координация, повышается выносливость, позвоночник расслабляется и вытягивается, что позволяет снизить риск грыж и протрузий позвоночных дисков. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы работают в непривычном, горизонтальном положении, это очень хорошо развивает их и, опять же, помогает предупредить болезни.

СОСТАВ МОРСКОЙ ВОДЫ

Состав воды в море очень широк, в ее состав входит практически вся таблица Менделеева. За счет таких важных элементов как, водород, магний, кальций, калий, кислород, углерод, йод, хлор, бор, фтор, сера, бром, сера, кремний, натрий и стронций, которые представлены в форме ионов вода становится не сильным ионизированным раствором.

Следовательно, для неё становятся характеры свойства слабых растворов, например морская вода замерзает при меньшей температуре чем обычная, то есть ниже нуля. В море плотность воды выше, именно поэтому плавать в ней легче. Можно даже просто лечь на нее и смотреть на небо, при этом пропитываясь морем и его полезными веществами. Но на море полезен не только сам водоем.

Морской воздух не менее положительно влияет на организм человека. Простое пребывание на море уже позволяет начать оздоравливать себя. Воздух на море, как и вода йодирован именно поэтому врачи при недостатке йода в организме у людей средней полосы и тех, кто живет далеко от моря советуют ездить каждый год на море. Вы слышали когда-нибудь что у жителя города Сочи есть недостаток йода? Правильно, нет! У всех, кто живет неподалёку от морей, с этим важным компонентом в организме все хорошо.

Нехватка этого важнейшего компонента приводит к проблемам с щитовидной железой, которая отвечает за обмен веществ и рост отдельных клеток в организме. Нехватка йода в организме в экстремуме может привести даже к «кретинизму».

ТАЛАССОТЕРАПИЯ

Что за непонятное слово, что такое талассотерапия? Ничего страшного и необычного. Этот термин означает лечение морем, купание в нем, нахождение на морском воздухе в сочетании с солнечными ваннами. Его ввел немецкий врач Фридрих Вильгельм фон Халем в восемнадцатом веке, в одно время с ним Физиолог из Англии Ричард Рассел издал книге о целебности морской воды. После изучения трудов этих ученых, врачи по всему миру стали выписывать людям море как одно из лекарств, как будто оно продается в аптеке.

Первое заведение, занимающееся лечением морем, было открыто в 1754 году на английском побережье Ла-Манша. Родоначальником купальных заведений во Франции был граф де Бранкс, Он в 1788 году открыл купальное заведение на нормандском побережье в Дьеппе. Дьепп и Аркашон считаются первыми местами, где начали строить специальные ванны с подогретой морской водой. Но настоящий морской санаторий впервые построил доктор Луи Баго. Санаторий был построен в 1899 году в Роскоффе, он стал прообразом центров талассотерапии нашего времени.

РАЗВИТИЕ ТАЛАССОТЕРАПИИ В РОССИИ

Мода на новое лекарство быстро перекинулась из Европы в Россию. Вблизи Санкт-Петербурга на берегу Финского залива в 1900 году был открыт Сестрорецкий курорт, в тот же год, но на день позже в Анапе открыли водогрязелечебницу В.А Будзинского.

В настоящее время в России действуют многочисленные центры талассотерапии, в которых россияне могут отдохнуть и поправить здоровье.

ОПАСНОСТИ, КОТОРЫЕ ТАИТ МОРЕ

Довольно сложно себе представить, каким образом море может быть опасно для человека. Однако не надо забывать, что море это часть водной стихии, а со стихией надо быть аккуратным.

Температура воды в море, как правило, ниже температуры тела человека, поэтому существует риск переохлаждения, которому особенно подвержены дети дошкольного и младшего школьного возраста в связи с особенностями теплообмена.

Резкая перемена климата при поездке на море может сыграть злую шутку с людьми, недавно перенесшими инфаркт или инсульт, а также серьезное операционное вмешательство.

С учетом активности солнца на большинстве морских курортов при посещении моря людям необходимо крайне бережно относиться к своей коже, в особенности это относится к людям с так называемой чувствительной кожей, а также людям с нарушениями в синтезе меланина (как правило, люди с рыжим цветом волос).

При посещении морских курортов необходимо соблюдать осторожность людям с гипертонией, различными заболеваниями бронхолегочной системы, щитовидной железы, почек.

ВЫВОДЫ

Польза моря для человека неоспорима. Однако, чтобы получить от моря всю возможную пользу, человек должен проявить некоторое благоразумие.

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.

Удачи!

По вопросам сотрудничества, предложения, вопросы и связь с администратором сайта https://morya.site/ по E-mail: moryasite@gmail.com